ダイエット中や、食べすぎた時、みなさまどうされていますか？
韓国料理＝ヘルシーだと思ってても、サムギョプサルはほぼ脂だし、ナムルは野菜だからいいじゃんと思いがちですがごま油めっちゃ使ってたり、みんな大好きな辛ラーメンはインスタント麺で揚げてあって小麦粉なので消化悪めだし、、、
そんなときにおススメなのが消化を助けてくれる消化酵素です！！
中でも、食べすぎた時に毎回お世話になっている酵素をご紹介します★
酵素とは
よく巷で聞く「酵素」ってなんなの？
体によさそうなイメージだけど、、って方が多いのかなと思います。
（最近まで私もそうだったので笑
酵素とは、消化、吸収、代謝などの化学反応を起こすために必要不可欠なものです！
体内にある「消化酵素」と「代謝酵素」、食物から取り入れる「食物酵素」の３種類あります。
食べたものが消化器官でスムーズに吸収されるようする「消化酵素」は、食べすぎた時に活発に働いてほしいものです。
その手助けをするのが、体外から取り入れる「食物酵素」です。
酵素を多く含む味噌・納豆・ヨーグルトなどの発酵食品や生野菜やフルーツを摂取することは大事ですが、もっと効率的に摂取できれば、、と思いますよね。
そこでおすすめなのが梅発酵酵素！次でご紹介します♡
おすすめの酵素
食べすぎた時に消化をスムーズにしてくれる心強い味方が、
リモエ Ume Enzyme 梅酵素
パッケージもかわいいし、1回分になっていて持ち歩きにも便利ですよ♡
中身や味は？
1mgの個包装になっているので外出先や旅行先にも持って行きやすいです！
味は甘酸っぱい梅です。私は嫌な味は一切感じませんでした。
クセのある味が苦手な私でもおいしいと感じましたよ！
他の酵素を比べて粒の大きさが小さく&水に溶けやすくて、
粉が苦手でもゴホッとなりにくい（笑）
効果は？
ブッフェ・焼肉・お酒を飲みすぎたあとに飲みましたが翌日胃もたれ一切なし！
一番効果に驚いたのは、夫とハワイ旅行に行ったときに、
ステーキ・ハンバーガーなど毎日肉祭り
パンケーキやアメリカンな甘々スイーツ摂取
ホテルででかいポテチ&ビールで毎日宴会
などと暴飲暴食をしてたのですが、一度も胃もたれしなかったです！
胃薬も持って行きましたが、出番はなかったですよ(笑)
これ以降、旅行にはお守りのようにLIMOEを忍ばせて旅しています！
飲み方
1.そのまま飲む
粉をダイレクトに飲める方なら、この飲み方で良いかと！
口に含んで、少量の水で流してください
2.ヨーグルトなどにかける
梅味なのでプレーンヨーグルトに入れたらさっぱり梅味のヨーグルトに！
3.水で溶かす
私はこの方法で飲んでいます！粉直接飲むの苦手なんですよね^_^;
水は150mlくらいいれて、混ぜて一気に飲みます！
若干の粒は残りますが、他の酵素と比べたら断然溶けやすく粉のざらつきをあまり感じません！
※お湯割りはＮＧです！（酵素は熱に弱く効果が下がってしまいます）
必ず、常温か冷たいお水で割ってくださいね！
粉はこんな感じです！
水に溶かして時間を置いてしまうと下に粉がたまるので、
溶かしたらすぐに飲むのがおすすめ！
どこで売ってる？
Qoo10で販売しています！
私はメガ割の時にまとめ買いしています＾＾
食べすぎた時の救世主として、ぜひお試しください♡
